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女孩最愛,巧妙飲食吃出體香
日期: [2010-6-19]   

    夏季到了,女孩們往往因為出汗而導致身上有其他的異味,但是今天我們告訴大家幾個把汗味變香味的方法,讓你清清爽爽過一個果香味道的夏季!

   

  1、桂花香型體香

  桂花不僅是珍貴的觀賞花木,而且還是我國特產的芳香植物。

  入食可暖胃平肝,健脾益腎,舒筋活絡等。

  常飲桂花茶可美白肌膚,還可消除口臭,使體味芳香。

  2、丁香花香型體香

  丁香花芳香濃郁,沁人心脾,使人倍感大自然賦予的溫馨。

  丁香花開于9月只翌年3月間,花蕾由青色轉為鮮紅色時采收,除去花梗,曬干,入藥稱為丁香。

  丁香有溫胃暖腎,降逆除臭等食療效用。丁香花蕾含揮發油、丁香油酚等成分,久服可使體味芳香宜人。


  3、蘭花香型體香

  被稱為“國香”和“天下第一香”的蘭花,以其清香淡雅為世人推崇和贊賞。

  蘭花盛開期,泡上一杯清茶,摘幾朵蘭花放于杯中,一股清香彌漫于茶水中,啜之,清香甘甜,而茶葉久泡不衰,若想久儲蘭花,可將蘭花剪下后,晾干,摻入茶葉中備用。取少許沖入開水,浸泡少時,即可飲用。

  蘭花入菜肴,味道鮮美,具有厚味去膩,淡味提香,清肺熱,通九竅,利關節等食療保健作用。

  4、無花果型體香

  若是攝取了過量的鎂,體味將轉化成無花果的香氣。

  體香飲

  【食材配方】冬瓜子150克,無花果60克,香榧子30克。

  【制作方法】將冬瓜子、無花果、香榧子研成末,儲入瓷瓶。

  【服用方法】每次10克,餐后用開水沖飲。

  【食療效用】經常飲用可使皮膚白皙紅潤,體蘊杏香。

  5、玫瑰花香型體香

  《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽,食之芳香甘美,令人神爽。”玫瑰花不僅美麗芳香,而且含有豐富地營養物質和獨特的滋潤肌膚食療效用。

  過去人們常把鮮玫瑰花作為飲品,具有活血理氣,美容養顏等食療效用。

  如今,新型的技術也應用到了這一領域。有一種“提香蜜丸”,每一丸都萃取200朵玫瑰花素而成,能夠使女性自然持續散發清新口息和體香。

   6、春菊香型體香

  據《神家本草經》記載,桃花入藥為上品,它能“令人好顏色”。據現代藥理研究,從桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用,而且桃花富含鐵。

  用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸,常食可使人體散發春菊香氣。

  7、茉莉香型體香

  茉莉花作為體香美容膳食,由來已久。據現代藥理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質,有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。《本草綱目》記載茉莉能香肌、潤膚、長發。

  中醫認為:茉莉花馨香異常,并能順氣活血,調理氣機。

  食用方法是:每年6月的某天早晨采取鮮茉莉花若干,曬干后研成粉,以后每日取3~5克調粥食用,或沖茶飲用。女子常服,會使肌膚溢香。

  溫馨提示:茉莉花含有吲哚,濃度較高時會呈臭味。所以,不能服用過量。

   8、蘆薈香型體香

  蘆薈含有一種高分子配糖體,配糖體本身并沒有香氣,但在被人體分解時就能散發出芳香來。以花為食,效果更佳在我國,人們以花為食,早在二千多年前的《詩經》中就有描述,屈原也吟過“朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英”的詩句,由此可見,以花為食是一種從古至今的飲食文化。

  蘆薈菜

  【食材配方】新鮮蘆薈若干。

  【制作方法】將新鮮蘆薈去皮,切片,涼拌或炒制。

  【服用方法】佐餐食。

  【食療效用】蘆薈含有一種高分子的配糖體,在被人體吸收分解時能散發出芳香,經常食用蘆薈可使體散幽香。尤其適宜于油性皮膚的人食用。

    9、杏香型體香

  研究證明,鎂入肺經,肺主皮毛,故皮膚和毛發與肺有關,這是鎂元素美容的中醫理論依據。

  當你的飲食富含鎂元素時,就能精神飽滿,肌膚白嫩,體味呈杏香型。


  杏香方

  【食材配方】冬瓜子150克,無花果、白楊皮各60克。

  【制作方法】將上3味共研末,入瓷瓶備用。

  【服用方法】每日10克,溫開水送服。

  【食療效用】常服可使皮膚紅潤,體溢杏香。

 

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