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果蔬祛斑法 6種祛斑食物推薦
日期: [2012-2-5]   

  假期剛過,整日的山珍海味與熬夜派對一定讓你的肌膚疲憊不堪,斑點橫生。今天跟隨小編試試清爽果蔬祛斑法,吃得健康又美麗,紅潤美白的好氣色同時還能為你的好桃花吶喊助威呢~

6種祛斑食物推薦


  1.青菜汁祛斑:
  斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以呢要想祛斑,洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營養品,可以讓肌膚變得白凈透亮呢。

  2.蘿卜祛斑美白:
  新鮮的蘿卜,也有祛斑增白,補水潤膚的功能,我們可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。
  (1)每日早晚洗完臉后,以鮮胡蘿卜汁拍臉
  將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在
  體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  3.黑木耳祛斑的小竅門
  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

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