關于我們設為主頁加入收藏
精致生活防病祛病私密呵護心靈雞湯健康食譜保健養生健康自檢女性心理輕松時刻
  當前位置 >> 健康頻道 >> 精致生活
給生活做減法,讓幸福的主干更茁壯
日期: [2012-6-9]   

給生活做減法,讓幸福的主干更茁壯

    (撰文: Cat Li Stevenson 翻譯:Shayne Yeats)我們所生活的這個社會的價值取向的評判準則似乎就是我們所擁有的人脈有多廣;我們的黑莓手機響起的頻率有多快;我們出去旅行的目的地有多多;我們帖在臉譜網上的照片有多么酷,又或是向我們的朋友證明自己的生活有多么棒。更不必說,隨著我們年紀的增長和智慧的增加,我們都還要去持續不斷地學習如何應對我們所要承擔的責任。
    我是一個意志堅定、充滿激情的人,不論是和我一起工作的同事還是和我共進午餐的朋友,還是在晚上會面的客戶、臉譜網上的朋友、瑜伽課上的熟人,他們都能夠在與我打交道的時候發覺我的這一面。
    但是,當我在深夜脫下這些炫目的身份的時候,我總會感覺有些頭暈和不適。我的丈夫也覺察到了我這種情況,我分散了自己的注意力用于各個不同的職責任務上,他說“放棄一些不必要的壓力吧”。
    自我四歲起,我就開始制定目標,它們就像是每日出現的食物那樣與我常伴。而且,在我二十來歲的時候我就開始收集目標了,就好像它們是一件件收藏品。我有許多種不同的身份——所以,為了不讓我自己為自己是誰和我該去做什么而感到困惑——我就給自己配備了六個獨立的電子郵箱,它們都有其各自的職責。
    我知道我所面對的問題是什么,最終我決定去好好的反思一下:我是一個討厭一成不變的人,我喜歡新鮮面孔和體驗不同的生活——但是要我在做自己所感興趣的事的同時也做到事事有點不太可能。這對于我的婚姻、持續性的成功和我可持續性的生活來說都是不公平的。這種生活方式其實就是“富有創造力并完成每件事”轉變為“我漸漸地迷失了自己”的真實寫照。
    自從我停止了充斥著各種目標的日常生活后,套在我頭頂上的耀眼頭銜就遜色不少。雖然同時著手去做多項任務是一種值得稱贊的技能或天賦,但它很具有欺騙性,因為它會分散你的注意力。老實說,我可以在八小時的工作日里高效地同時去做三項工作,不過那是要付出一定代價的……
    我靜下來思考自己的價值所在的次數越是多,就越能了解到真正的自己是誰,包括我的缺點和天賦。我相信當我意識到這些的時候就意味我已經踏出了第一步,我在放棄那種多重的身份轉而專注于某個目的去生活。
    簡單生活其實并不簡單,過著一種簡單的生活并不是指四大皆空、無欲無求,而是隨心所欲、信手拈來、瀟灑自如。這是一種極其積極的心態,這就是簡單的藝術。

分享到:
  相關延伸閱讀   頻道熱文精選
 
 
什么時候吃水果好?飯前飯...
[2014-6-11]
爸爸的頭發為啥少
[2014-3-21]
女性每周兩次以上性生活對...
[2013-7-19]
卵巢應該怎么保養
[2013-7-19]
你常吃的這七種食物 醫生...
[2013-7-13]
女性私處健康之20個不能...
[2013-7-13]
什么時候喝水最排毒
[2013-7-12]
九種食物趕走大黃牙
[2013-7-12]
經期吃什么營養翻倍
[2013-7-12]
放屁和排便中藏癌信號
[2013-7-12]
關于我們 | 免責聲明 | 聯系我們 | 意見與建議 | 公司網站 | 友情鏈接
陜ICP備07501458號   QQ:570315961 點擊這里和我交談或者留言
聲明:本網站尊重并保護知識產權,根據《信息網絡傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,
請在一個月內通知我們,我們會及時刪除。Copyright 2007-2008 www.1529003.live All Rights Reserved.
长江润发解禁股