關于我們設為主頁加入收藏
豐胸翹臀細腰美腿減肥秘笈運動減肥減肥誤區吃出苗條
  當前位置 >> 減肥塑身 >> 減肥誤區
減肥失敗的十種原因
日期: [2011-12-28]   

同樣是肥胖癥,有些人減肥成功了,而有些人卻以失敗告終,這是為什么?焦東海教授指出,減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多,一般有以下10種情況。只要避開這些原因,你就可以輕松瘦下來了哦。

減肥失敗的十種原因


  一、跟廣告減肥

  自己不努力尋找減肥失敗的原因,不肯花力氣,企圖輕輕松松、不知不覺地減肥,因此常常跟著廣告減肥,廣告講什么減肥方法好就用什么方法減肥;或者是人云亦 云,跟著別人后面仿照,人家說什么減肥方法好就用什么方法減肥,自己拿不定主意,頻頻擅自更改減肥方法,還常常怨天尤人。這種人對減肥過程缺乏認識,缺乏 信心與耐心,因而以失敗而告終。

  二、湊熱鬧減肥

  某大學一個女同學宿舍中共有4人,3人來我處減肥了。另一位也湊熱鬧跟著來減肥,她沒有任何心理準備,只憑一時的興趣、一時的熱情,免不了出現減肥失敗的結局。

  三、憑感情用事減肥

  如照照鏡子覺得自己的形象不滿意,特別在臨出國前希望能達到自我感覺良好的形象,急急忙忙來要求快速減肥。欲速則不達,常常減肥失敗。個別人為了達到快速減肥目的,甚而敢冒風險,不顧健康,采用禁食或吃極少食物的方法,直至發生了厭食癥才后悔莫及。

  四、選定不切合實際的減肥目標

  希望一星期減肥能減去7~8千克,未達到自己的理想就終止了減肥。這種人,往往會出現越減越肥的結果。

本文共分 1 2
分享到:
  相關延伸閱讀   頻道熱文精選
 
 
簡單有效的豐胸操 讓乳房...
[2014-6-11]
專家公布瘦臉絕招,還你“...
[2012-6-28]
告別包子臉 打通面部排水...
[2012-6-24]
吃什么水果可以瘦臉
[2012-5-31]
夏季飲食減肥5技巧
[2012-5-31]
總結三種腿型的瘦腿方法
[2012-5-31]
驚爆!拍一拍即可甩掉臉部...
[2012-5-29]
三步速效瘦臉按摩操
[2012-2-2]
滾輪按摩法 瘦出甜美小臉...
[2012-2-2]
五個方法告別包子臉 打造...
[2012-2-2]
關于我們 | 免責聲明 | 聯系我們 | 意見與建議 | 公司網站 | 友情鏈接
陜ICP備07501458號   QQ:570315961 點擊這里和我交談或者留言
聲明:本網站尊重并保護知識產權,根據《信息網絡傳播權保護條例》,如果我們轉載的作品侵犯了您的權利,
請在一個月內通知我們,我們會及時刪除。Copyright 2007-2008 www.1529003.live All Rights Reserved.
长江润发解禁股