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4個要點拒絕乳房下垂
日期: [2011-12-29]   

每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房,使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。誰都想要留住20歲時的胸部曲線,但是卻敵不過歲月的流逝、地心引力、懷孕哺乳等身體變化,漸漸失去往日的驕傲。

4個要點拒絕乳房下垂 

  解決方案

  Point 1:選一款合適的內衣

  胸部下垂的MM,如果想要克服和糾正這些缺點,首先要選擇適合的文胸,內衣的大小要根據胸形而定。全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性;側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。

  Point 2:調整姿勢改善胸部下垂

  不注意姿勢也是導致胸部下垂的原因之一。

  站姿:挺胸抬頭。姿勢不正確會加速胸形變化,正確的站立姿勢和胸部肌肉鍛煉才會讓胸部快速變美!

  ·臀部、腹部向上收緊,胃部肌肉收緊,肩部向上挺拔站立。兩腳的站立角度呈45度,重心在腳跟部。
  ·頭、頸部向上伸,背部挺直,耳朵、肩部、手肘與中指呈一條直線,身體要呈S形曲線。
  ·經常將雙手環抱于胸前的姿態,會加劇胸部的負擔,嘗試放松地將手自然垂放于腿兩側,或伸伸懶腰,才有助于改善胸形。

本文共分 1 2
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